Desde el nacimiento, los niños aprenden nuevas habilidades a un ritmo vertiginoso. Y junto con esas nuevas habilidades, también adquieren la confianza para usarlas.
A medida que los niños crecen, esa confianza puede ser tan importante como las propias habilidades. Para prosperar, los niños necesitan confiar en sus propias capacidades mientras, al mismo tiempo, saber que pueden manejarlo si no tienen éxito en algo. Es al experimentar el dominio y recuperarse del fracaso que desarrollan una autoestima saludable.
Aquí hay 12 maneras en que puedes preparar a los niños para que se sientan capaces y aprovechen al máximo sus habilidades y talentos.
1. Modela la confianza tú mismo
¡Incluso si no la sientes del todo! Ver cómo abordas nuevas tareas con optimismo y mucha preparación establece un buen ejemplo para los niños. Eso no significa que tengas que fingir ser perfecto. Reconoce tu ansiedad, pero no te centres en ella; enfócate en las cosas positivas que estás haciendo para prepararte.
2. No te enfades por los errores
Ayuda a los niños a ver que todos cometemos errores y que lo importante es aprender de ellos, no insistir en ellos. Las personas seguras de sí mismas no dejan que el miedo al fracaso se interponga en su camino, no porque estén seguras de que nunca fallarán, sino porque saben cómo manejar los contratiempos.
3. Anímalos a probar cosas nuevas
En lugar de enfocar toda su energía en lo que ya dominan, es bueno que los niños diversifiquen. Adquirir nuevas habilidades hace que los niños se sientan capaces y confiados de que pueden enfrentar lo que sea que venga.
4. Permite que los niños fracasen
Es natural querer proteger a tu hijo del fracaso, pero el ensayo y error es cómo los niños aprenden, y no alcanzar un objetivo ayuda a los niños a descubrir que no es fatal. También puede impulsar a los niños a esforzarse más, lo que les servirá bien como adultos.
5. Elogia la perseverancia
Aprender a no rendirse ante la primera frustración o abandonar después de un contratiempo es una habilidad vital importante. La confianza y la autoestima no se tratan de tener éxito en todo todo el tiempo, sino de ser lo suficientemente resilientes como para seguir intentándolo y no angustiarse si no eres el mejor.
6. Ayuda a los niños a encontrar su pasión
Explorar sus propios intereses puede ayudar a los niños a desarrollar un sentido de identidad, que es esencial para construir confianza. Por supuesto, ver crecer sus talentos también dará un gran impulso a su autoestima.
7. Establece metas
Articular objetivos, grandes y pequeños, y alcanzarlos hace que los niños se sientan fuertes. Ayuda a tu hijo a convertir deseos y sueños en metas alcanzables animándolos a hacer una lista de cosas que les gustaría lograr. Luego, practica desglosar metas a largo plazo en pasos realistas. Estarás validando sus intereses y ayudándolos a aprender las habilidades que necesitarán para alcanzar sus metas a lo largo de la vida.
8. Celebra el esfuerzo
Elogiar a los niños por sus logros es genial, pero también es importante hacerles saber que estás orgulloso de sus esfuerzos independientemente del resultado. Se necesita mucho trabajo para desarrollar nuevas habilidades, y los resultados no siempre son inmediatos. Hazles saber que valoras el trabajo que están haciendo, ya sean niños pequeños construyendo con bloques o adolescentes aprendiendo a tocar la guitarra.
9. Espera que colaboren
Podrán quejarse, pero los niños se sienten más conectados y valorados cuando se cuenta con ellos para hacer tareas apropiadas para su edad, desde recoger juguetes hasta lavar los platos o recoger a hermanos menores de una cita de juego. Los deberes y las actividades extracurriculares son geniales, pero ser necesitado por tu familia es invaluable.
10. Acepta la imperfección
Como adultos, sabemos que la perfección es irrealista, y es importante que los niños reciban ese mensaje lo antes posible. Ayuda a los niños a ver que, ya sea en la televisión, en una revista o en las redes sociales de un amigo, la idea de que los demás siempre están felices, tienen éxito y están perfectamente vestidos es una fantasía, y una destructiva. En cambio, recuérdales que ser menos que perfecto es humano y totalmente aceptable.
11. Prepáralos para el éxito
Los desafíos son buenos para los niños, pero también deben tener oportunidades donde puedan estar seguros de tener éxito. Ayuda a tus hijos a involucrarse en actividades que los hagan sentir cómodos y confiados para abordar un desafío mayor.
12. Demuéstrales tu amor
Haz que tus hijos sepan que los amas sin importar qué. Ganen o pierdan el gran juego, buenas o malas calificaciones. Incluso cuando estés enojado con ellos. Asegurarte de que un niño sepa que piensas que es genial—y no solo cuando hace cosas geniales—reforzará su autoestima incluso cuando no se sienta bien consigo mismo.
