Salud Mental

Relaciones a larga distancia y salud mental

Las relaciones a larga distancia (LDR, por sus siglas en inglés) son más comunes de lo que podrías pensar, especialmente entre las generaciones más...

Trauma Religioso: Supera las Secuelas y Recupera tu Vida

El trauma religioso puede ser una herida invisible que afecta profundamente tu bienestar emocional, tus relaciones y tu sentido de identidad. Pero no tiene que definir tu vida. Este artículo te guiará para entender sus raíces, identificar sus efectos y encontrar el camino hacia la sanación y la libertad espiritual. ¡Es hora de transformar el dolor en poder!

12 Consejos para Criar Niños Seguros de Sí Mismos

Desde el nacimiento, los niños aprenden nuevas habilidades a un ritmo vertiginoso. Y junto con esas nuevas habilidades, también adquieren la confianza para usarlas. A...

La Epidemia de Oxicodona en Puerto Rico: Una Perspectiva Actual

epidemia oxicodona Puerto Rico - Puerto Rico, al igual que muchas otras regiones, enfrenta una severa crisis debido al abuso de opioides, en particular...

LO QUE TUS PADRES TE ENSEÑARON SOBRE EL MATRIMONIO

¿Sabías que las primeras habilidades que aprendes sobre el matrimonio y la amistad provienen de la relación matrimonial de tus padres? ¿Sabías que el...

LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA DE UNA RELACIÓN DE VINCULACIÓN TRAUMÁTICA

Relación Vinculación Traumática - Las relaciónes de ida y vuelta, de altibajos, pueden ser muy intensas y emotivas. El tipo de relaciones que cuando...

4 PATRONES DE PENSAMIENTO AUTODESTRUCTIVOS QUE DEBES ABANDONAR

En 1920 Sigmund Freud planteó la hipótesis de que los humanos están impulsados por dos cosas principales: la pulsión de vida y la pulsión...

Suicidio en Jóvenes Hispanos: La Crisis Silenciosa que No Podemos Ignorar

El suicidio en jóvenes hispanos está emergiendo como una crisis silenciosa que azota a las comunidades en los Estados Unidos. Es una realidad desgarradora...

5 SEÑALES DE QUE TIENES LÍMITES DEFICIENTES

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 10 COSAS QUE PUEDES HACER POR TU SALUD MENTAL

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Cómo el Perdón Puede Transformar tu Vida: Libérate del Pasado

perdón y paz mental - A menudo, las personas que no han dejado atrás el pasado y no han perdonado tienen la tendencia a...

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