Salud Mental

Cómo las páginas para colorear de KittAbbey pueden devolverle la calma y la alegría a tu día

En un mundo lleno de prisas, notificaciones y pendientes, encontrar un momento de paz se siente casi como un lujo. Por eso cada vez...

🙏 Cuando las iglesias quieren ser terapeutas (y no deberían)

La iglesia ocupa un lugar especial en la vida de muchas personas. Es el espacio donde buscamos consuelo, comunidad, esperanza y respuestas cuando la...

Relaciones a larga distancia y salud mental

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Terapia de Pareja: Fortaleciendo Relaciones en Tiempos de Crisis

La terapia de pareja a menudo se percibe como un último recurso para salvar una relación en crisis. Sin embargo, esta percepción no solo...

LO QUE TUS PADRES TE ENSEÑARON SOBRE EL MATRIMONIO

¿Sabías que las primeras habilidades que aprendes sobre el matrimonio y la amistad provienen de la relación matrimonial de tus padres? ¿Sabías que el...

4 PATRONES DE PENSAMIENTO AUTODESTRUCTIVOS QUE DEBES ABANDONAR

En 1920 Sigmund Freud planteó la hipótesis de que los humanos están impulsados por dos cosas principales: la pulsión de vida y la pulsión...

5 SEÑALES DE QUE TIENES LÍMITES DEFICIENTES

¡No te vayas! Tienes que escuchar esto. No eres un tapete. Los límites son las reglas que nos establecemos dentro de las relaciones. A...

Suicidio en Jóvenes Hispanos: La Crisis Silenciosa que No Podemos Ignorar

El suicidio en jóvenes hispanos está emergiendo como una crisis silenciosa que azota a las comunidades en los Estados Unidos. Es una realidad desgarradora...

LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA DE UNA RELACIÓN DE VINCULACIÓN TRAUMÁTICA

Relación Vinculación Traumática - Las relaciónes de ida y vuelta, de altibajos, pueden ser muy intensas y emotivas. El tipo de relaciones que cuando...

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