Psicología sin frases vacías. Encuentra por dónde empezar
Tu Salud Mental

Archivo de autora

Asucena Hernandez

Autora colaboradora de Tu Salud Mental.

Negocios y Finanzas 11 min de lectura

Transformando Startups en Éxitos Globales: La Trayectoria, la Experiencia y la Visión

Conoce la increíble trayectoria de Sonia Couto, fundadora de empresas tecnológicas y consultora de startups con más de 20 años de experiencia transformando emprendimientos en dificultades en éxitos de alcance global. En este artículo, se destaca su mezcla única de visión financiera, experiencia técnica y empatía, ofreciendo consejos clave para lanzar y escalar una startup. Desde sus roles como fundadora de MenuSano y Field Eagle hasta su liderazgo en Konverge Digital Solutions, la historia de Sonia es un testimonio de resiliencia, innovación y perseverancia. ¿Listo para llevar tu negocio al siguiente nivel? Sumérgete y descubre cómo convertir tu visión en una realidad próspera.

Leer artículo
Negocios y Finanzas 10 min de lectura

Transforming Startups into Global Successes: The Journey, The Expertise, and The Vision

Discover the remarkable journey of Sonia Couto, a Tech Founder and Startup Consultant with over two decades of experience turning struggling ventures into global successes. In this article, Sonia’s unique blend of financial acumen, tech expertise, and empathy shines through as she shares key insights for launching and scaling a startup. From her role as founder of MenuSano and Field Eagle to her leadership at Konverge Digital Solutions, Sonia’s story is a testament to resilience, innovation, and tenacity. Ready to elevate your entrepreneurial game? Dive in and learn how to make your vision a thriving reality.

Leer artículo
Una mujer joven sentada en el suelo, con las manos sosteniendo su rostro en un gesto de angustia y tristeza, iluminada por rayos de luz que atraviesan una ventana. Representa las secuelas emocionales del trauma religioso.
Salud Mental 8 min de lectura

Trauma Religioso: Supera las Secuelas y Recupera tu Vida

El trauma religioso puede ser una herida invisible que afecta profundamente tu bienestar emocional, tus relaciones y tu sentido de identidad. Pero no tiene que definir tu vida. Este artículo te guiará para entender sus raíces, identificar sus efectos y encontrar el camino hacia la sanación y la libertad espiritual. ¡Es hora de transformar el dolor en poder!

Leer artículo
Young woman kneeling on a desolate dirt road, covering her face in distress, symbolizing the emotional and psychological burden of religious trauma.
Aventuras 8 min de lectura

Religious Trauma Effects That Can Shape Your Life Forever

Religious trauma effects often begin as deep-seated conflicts between personal identity and the rigid doctrines imposed by certain religious practices. These effects can manifest in profound psychological and emotional struggles, leaving individuals grappling with shame, fear, and unworthiness that linger well into adulthood. For many, the journey to healing involves confronting these traumas and redefining their sense of self and spirituality.

Leer artículo
Evitar autosabotaje
Salud Mental 8 min de lectura

Autosabotaje: por qué sucede

El artículo aborda el fenómeno del autosabotaje, explorando las razones subyacentes por las que las personas se ponen obstáculos a sí mismas y ofreciendo consejos para superar esta tendencia. Se enfoca en la importancia de la autoconciencia y las estrategias prácticas para fomentar un cambio positivo en la conducta y pensamientos, con el objetivo de promover una salud mental óptima y alcanzar metas personales.

Leer artículo
Una joven segura de sí misma, con cabello oscuro y vestido con un suéter amarillo brillante, está sentada en un ambiente de oficina moderno y sonríe cálidamente. que es daddy issues
Salud Mental 9 min de lectura

¿Crees que tienes Daddy-Issues? Aquí hay 8 señales reveladoras

Cuando nos planteamos ‘¿cómo saber si tengo daddy issues?’, en realidad estamos indagando en la raíz de nuestras relaciones y en la manera en que nos vinculamos con los demás. Observar nuestras conductas, nuestros miedos y la forma en que buscamos afecto puede ofrecernos pistas cruciales para comprender la influencia que ha tenido la figura paterna en nuestra vida.

Leer artículo

Una pausa en tu correo

Que tu inbox también tenga algo que sí te cuide.