Guía Completa para Navegar los Desafíos de las Familias Mixtas: Consejos para Formar Vínculos Fuertes y Manejar Conflictos

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Familias mixtas consejos

Cuando su nuevo matrimonio incluye hijos de relaciones anteriores, las familias mixtas pueden requerir ajustes. Estos consejos pueden ayudarle a establecer vínculos con sus hijastros y a lidiar con los problemas de la familia reconstituida.

¿Qué es una familia mixta?

Una familia mixta o una familia reconstituida se forma cuando usted y su pareja viven juntos con los hijos de una o ambas relaciones
anteriores. El proceso de formar una familia nueva y integrada puede ser una experiencia a la vez gratificante y desafiante. Si bien es
probable que ustedes, como padres, se enfrenten a un nuevo matrimonio y a una nueva familia con gran alegría y expectativa, es
posible que sus hijos o los hijos de su nuevo cónyuge no estén tan emocionados. Probablemente se sentirán inseguros acerca de los
próximos cambios y de cómo afectarán las relaciones con sus padres naturales. También les preocupará vivir con nuevos
hermanastros, a quienes quizás no conozcan bien o, peor aún, con algunos que ni siquiera les agraden.
Algunos niños pueden resistirse a los cambios, mientras que usted, como padre, puede sentirse frustrado cuando su nueva
familia no funciona de la misma manera que la anterior. Si bien unir familias rara vez es fácil, estos consejos pueden ayudar a
su nueva familia a superar los dolores del crecimiento. No importa cuán tensas o difíciles parezcan las cosas al principio, con
una comunicación abierta, respeto mutuo y mucho amor y paciencia, puedes desarrollar un vínculo estrecho con tus nuevos
hijastros y formar una familia mixta afectuosa y exitosa.

Hacer de su familia mixta un éxito.


Tratar de hacer de una familia mixta una réplica de su primera familia, o la familia nuclear ideal, a menudo puede
generar confusión, frustración y decepción en los miembros de la familia. En su lugar, acepte las diferencias y
considere los elementos básicos que hacen que una familia mixta sea exitosa: Matrimonio sólido. Sin matrimonio no hay familia. Es más difícil cuidar el matrimonio en una familia mixta porque no tienes tiempo para adaptarte como pareja como en la mayoría de los primeros matrimonios. Tendrás que crecer y madurar en el matrimonio mientras eres padre. Ser civilizado. Si los miembros de la familia pueden actuar civilizadamente unos con otros de forma regular en lugar de ignorarlos, tratar de herirlos intencionalmente o alejarse completamente unos de otros, todo va por buen camino. Todas las relaciones son respetuosas.Esto no se refiere sólo al comportamiento de los niños hacia los adultos. Se debe dar respeto no solo por la edad, sino también por el hecho de que ahora todos sois
miembros de la familia.


Compasión por el desarrollo de todos. Los miembros de su familia mixta pueden estar en distintas etapas de la vida y
tener diferentes necesidades (adolescentes versus niños pequeños, por ejemplo). También pueden estar en diferentes
etapas de aceptación de esta nueva familia. Los miembros de la familia deben comprender y honrar esas diferencias.
Espacio para el crecimiento. Después de algunos años de estar unidos, es de esperar que la familia crezca y los
miembros elijan pasar más tiempo juntos y sentirse más cerca unos de otros

Para tener la mayor probabilidad de éxito en la creación de una familia mixta, es importante comenzar a planificar cómo funcionará la
nueva familia incluso antes de que se celebre el matrimonio.


Planificando tu familia mixta


Después de haber sobrevivido a un doloroso divorcio o separación y luego haber logrado encontrar una nueva relación amorosa, la
tentación a menudo puede ser apresurarse a volver a casarse y formar una familia mixta sin antes sentar bases sólidas. Pero al
tomarse su tiempo, les da a todos la oportunidad de acostumbrarse unos a otros y a la idea de casarse y formar una nueva familia.
Demasiados cambios a la vez pueden inquietar a los niños.Las familias mixtas tienen la mayor tasa de éxito si la pareja espera dos
años o más después del divorcio para volver a casarse, en lugar de acumular un cambio familiar drástico sobre otro.

No esperes enamorarte de los hijos de tu pareja de la noche a la mañana.Conócelos. El amor y el afecto necesitan tiempo para
desarrollarse.

Encuentre maneras de experimentar la “vida real” juntos.Llevar a ambos grupos de niños a un parque temático cada vez que se
reúnen es muy divertido, pero no refleja la vida cotidiana. Trate de acostumbrar a los niños a su pareja y a sus hijos en situaciones
de la vida diaria. Haga cambios en la crianza de los hijos antes de casarse.Acuerde con su nueva pareja cómo piensan criar juntos y luego
haga los ajustes necesarios en sus estilos de crianza antes de volver a casarse. Esto facilitará la transición y sus hijos no
se enojarán con su nuevo cónyuge por iniciar cambios.


No permitas ultimátums. Tus hijos o tu nueva pareja pueden ponerte en una situación en la que sientas que tienes que elegir
entre ellos. Recuérdales que quieres ambos grupos de personas en tu vida.
Insistir en el respeto. No puedes insistir en que las personas se gusten entre sí, pero sí puedes insistir en que se traten unos a otros con respeto. Limita tus expectativas.Es posible que les des mucho tiempo, energía, amor y afecto a los hijos de tu nueva pareja y que no
regresen de inmediato. Piense en ello como si hiciera pequeñas inversiones que algún día podrían generar mucho interés.
Con el apoyo adecuado, los niños deberían adaptarse gradualmente a la perspectiva de casarse y formar parte de una nueva familia.
Es tu trabajocomunicarse abiertamente , satisfacer sus necesidades de seguridad y darles suficiente tiempo para realizar una
transición exitosa.

Cómo afrontar la muerte de un padre


Cuando uno de los progenitores ha fallecido, el nuevo matrimonio del progenitor restante puede desencadenarduelo inacabado en ninos. Dalesespacio y tiempo para llorar. Vinculándose con su nueva familia mixta Aumentará sus posibilidades de establecer un vínculo exitoso con sus nuevos hijastros si piensa en lo que necesitan. La edad, el género y la personalidad no son irrelevantes, pero todos los niños tienen algunas necesidades y deseos básicos que, una vez satisfechos, pueden ayudarle a establecer una nueva relación gratificante.
Los niños quieren sentir: Seguro y a salvo. Los niños quieren poder contar con sus padres y padrastros. Los hijos de divorciados ya han sentido el malestar de que personas en las que confían los decepcionen y es posible que no estén ansiosos por darle una segunda oportunidad a un nuevo padrastro.


A los niños les gusta ver y sentir su afecto, aunque debe llegar en un proceso gradual.
Los niños a menudo se sienten insignificantes o invisibles cuando se trata de tomar decisiones en la nueva familia mixta.
Reconozca su papel en la familia cuando tome decisiones. Escuchado y conectado emocionalmente.Crear un ambiente honesto y abierto, libre de juicios, ayudará a los niños a sentirse escuchados y conectados emocionalmente con un nuevo padrastro. Muéstreles que puede ver la situación desde su perspectiva.

Apreciado y alentado.Los niños de todas las edades responden a los elogios y estímulos y les gusta sentirse
apreciados.

Límites y fronteras. Puede que los niños no crean que necesitan límites, pero la falta de límites envía una señal de que el niño no es
digno del tiempo, el cuidado y la atención de sus padres. Como nuevo padrastro, al principio no debes intervenir como ejecutor, sino
trabajar con tu cónyuge para establecer límites.


Deja que tu hijastro marque el ritmo. Cada niño es diferente y le mostrará qué tan lento o rápido debe ir a medida que los conozca. Algunos niños pueden ser más abiertos y dispuestos a participar. Los niños tímidos e introvertidos pueden requerir que usted disminuya la velocidad y les dé más tiempo para acercarse a usted. Con suficiente tiempo, paciencia e interés, la mayoría de los niños eventualmente le darán una oportunidad.


Utilice rutinas y rituales para vincularse. Crear rutinas y rituales familiares puede ayudarlo a vincularse con sus nuevos hijastros y unir a la familia en su conjunto. Planee incorporar al menos un nuevo ritual familiar, como visitas dominicales a la playa, una noche de juegos semanal o formas especiales de celebrar un cumpleaños familiar. Establecer comidas familiares regulares, por ejemplo, le ofrece una gran oportunidad para hablar y establecer vínculos con sus hijos e hijastros, así como para fomentar hábitos alimentarios saludables.
Ayudar a los niños a adaptarse Los niños de diferentes edades y géneros tienden a adaptarse de manera diferente a una familia mixta. Las necesidades físicas y emocionales de una niña de dos años son diferentes a las de un niño de 13 años, pero no confunda las diferencias en
desarrollo y edad con diferencias en las necesidades fundamentales. Sólo porque un adolescente pueda tardar mucho en
aceptar tu amor y afecto no significa que no lo quiera. Tendrás que adaptar tu enfoque a diferentes niveles de edad y género,
pero tu objetivo de establecer una relación de confianza es el mismo.


Niños pequeños menores de 10 años Pueden adaptarse más fácilmente porque prosperan con relaciones familiares cohesivas.
Aceptan más a un nuevo adulto. Se siente competitivo por la atención de sus padres.Tener más necesidades diarias por satisfacer.

Niños de 10 a 14 años. Puede que le resulte más difícil adaptarse a una familia reconstituida.
Necesita más tiempo para establecer vínculos antes de aceptar a una nueva persona como disciplinario.
Puede que no demuestren abiertamente sus sentimientos, pero pueden ser incluso más sensibles que los niños pequeños
cuando se trata de necesitar amor, apoyo, disciplina y atención.


Adolescentes de 15 años o más. Pueden tener menos participación en la vida de familia reconstituida.
Prefieren separarse de la familia ya que forman sus propias identidades. Puede que no sea abierto en su expresión de afecto o sensibilidad, pero aun así quiere sentirse importante, amado y seguro. Diferencias de género – tendencias generales:
Tanto los niños como las niñas de las familias reconstituidas tienden a preferir el afecto verbal, como elogios o cumplidos, en
lugar de la cercanía física, como abrazos y besos. Las niñas tienden a sentirse incómodas con las muestras físicas de afecto de su padrastro.
Los niños parecen aceptar a un padrastro más rápidamente que las niñas.


Desafíos familiares combinados
Cuando se mezclan dos familias, las diferencias en la crianza, la disciplina y el estilo de vida, por ejemplo, pueden crear desafíos y
convertirse en una fuente de frustración para los niños. Estos pueden incluir:
Diferencias de edad.En familias mixtas, puede haber niños con cumpleaños más cercanos entre sí de lo que es posible si
tienen hermanos naturales, o el nuevo padrastro puede ser sólo unos pocos años mayor que el hijo mayor.
Inexperiencia de los padres.Es posible que un padrastro nunca haya sido padre antes y, por lo tanto, puede que no tenga
experiencia de las diferentes etapas por las que pasan los niños.
Cambios en las relaciones familiares.Si ambos padres se vuelven a casar con parejas de familias existentes, puede significar que los
niños de repente se encuentren con roles diferentes en dos familias mezcladas. Por ejemplo, un niño puede ser el mayor de una
familia reconstituida, pero el menor de la otra. Mezclar familias también puede significar que un niño pierda su singularidad como
único niño o niña en la familia.
Dificultad para aceptar a un nuevo padre.Si los niños han pasado mucho tiempo en una familia monoparental, o aún albergan esperanzas
de reconciliar a sus padres, es posible que tengan dificultades para aceptar a una nueva persona.
Afrontar las demandas de los demás.En familias mixtas, la planificación de eventos familiares puede resultar complicada, especialmente
cuando hay que tener en cuenta consideraciones de custodia. Los niños pueden sentirse frustrados porque las vacaciones, las fiestas o los
viajes de fin de semana ahora requieren arreglos complicados para incluir a sus nuevos hermanastros.

Cambios en las tradiciones familiares.La mayoría de las familias tienen ideas muy diferentes sobre cómo se deben pasar eventos
anuales como días festivos, cumpleaños y vacaciones familiares. Los niños pueden sentirse resentidos si se les obliga a seguir la rutina
de otra persona. Intente encontrar puntos en común o cree nuevas tradiciones para su familia mixta.
Inseguridades de los padres.Un padrastro puede sentirse ansioso por cómo se compara con el padre natural de un niño, o
puede resentirse si los hijastros lo comparan desfavorablemente con el padre natural.
Fortaleciendo su familia mixta
Establecer confianza es crucial para crear una familia mixta fuerte y cohesiva. Al principio, los niños pueden sentirse inseguros
acerca de su nueva familia y resistirse a sus esfuerzos por conocerlos. A menudo, esto se debe simplemente a la aprensión por
tener que compartir a sus padres con un nuevo cónyuge (y hermanastros). Trate de no tomarse sus actitudes negativas como algo
personal. En su lugar, genere confianza y fortalezca su nueva familia mixta al: Creando límites claros
Analice el papel que desempeñará cada padrastro en la crianza de sus respectivos hijos, así como los cambios en las reglas del hogar.
Establezca al padrastro como más un amigo o consejero que un disciplinador.
Deje que el padre biológico siga siendo el principal responsable de la disciplina hasta que el padrastro haya desarrollado
vínculos sólidos con los niños.
Cree una breve lista de reglas familiares acordadas. Estas reglas pueden estar relacionadas con la seguridad y el civismo básicos, y
no deberían entrar en conflicto con las reglas que los padres biológicos ya han establecido con sus hijos.
Mantener a TODOS los padres involucrados
Los niños se adaptarán mejor a la familia mixta si tienen acceso a ambos padres biológicos. Es importante que todos los
padres participen y trabajen para lograr una colaboración entre padres.

Hágales saber a los niños que usted y su excónyuge seguirán amándolos y estando ahí para ellos
durante toda su vida.
Dígales a los niños que su nuevo cónyuge no será una mamá o un papá ‘sustitutos’, sino otra persona que los amará y
apoyará.

Comunicarse frecuente y abiertamente
La forma en que se comunica una familia mixta dice mucho sobre el nivel de confianza entre los miembros de la familia.
Cuando la comunicación es clara, abierta y frecuente, hay menos oportunidades de malentendidos y más

posibilidades de conexión, ya sea entre padres e hijos, padrastros e hijastros o entre hermanastros.
Discute todo.La incertidumbre y la preocupación por los problemas familiares provienen de una mala comunicación, así que hable tanto
como sea posible.
Nunca mantengas las emociones reprimidaso guardar rencores y tratar deabordar el conflicto de manera positiva .
Escuche respetuosamentea otro. Establezca una atmósfera abierta y sin prejuicios.
Proporcionar oportunidades de comunicación.haciendo cosas juntos como familia: juegos, deportes, actividades.
Consejos para una familia mixta saludable
Todos los hermanos y hermanas “se pelean”así que no asuma que todas las discusiones familiares son el resultado de vivir en una familia mixta.
Cuidado con el favoritismo.Sé justo. No compense demasiado favoreciendo a sus hijastros. Este es un error
común, cometido con las mejores intenciones, en un intento de evitar complacer a sus hijos biológicos.
Haga arreglos especiales.Si algunos de los niños “simplemente vienen de visita”, asegúrese de que tengan un armario cerrado
con llave para sus cosas personales. Llevar cepillos de dientes y otras “comidas estándar” cada vez que vienen a su casa los
hace sentir como un visitante, no como un miembro de la familia mixta.
Encuentre apoyo.Busque una organización de apoyo a los padrastros en su comunidad. Puede aprender cómo otras
familias mixtas superan los desafíos.
Pase tiempo todos los días con su hijo.Trate de pasar al menos un período de “momento de tranquilidad” con su hijo diariamente.
Incluso en las mejores familias mixtas, los niños todavía necesitan disfrutar de un “tiempo a solas” con cada padre.
Mantener la calidad del matrimonio en una familia mixta
Mientras que las parejas recién casadas sin hijos pueden utilizar sus primeros meses juntos paraconstruir sobre su relación ,
las parejas en una familia mixta suelen estar más ocupadas con sus hijos que entre sí. Pero centrarse en construir un vínculo
matrimonial fuerte beneficiará en última instancia a todos, incluidos los niños. Si los niños ven amor, respeto y comunicación
abierta entre usted y su cónyuge, se sentirán más seguros y será más probable que modelen esas cualidades.
Reserve tiempo como pareja concertando citas regulares o reuniéndose para almorzar o tomar un café durante el horario escolar.
Presente un enfoque de crianza unificado a los niños; discutir o estar en desacuerdo frente a ellos puede
alentarlos a tratar de interponerse entre ustedes.


Cuando buscar ayuda


Si, a pesar de todos sus mejores esfuerzos, su nuevo cónyuge y/o sus hijos no se llevan bien, encuentre una manera de
proteger y cuidar a los niños. Tal vez sea hora de buscar ayuda externa de un terapeuta.

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