Salud Mental

Autosabotaje: por qué sucede

El artículo aborda el fenómeno del autosabotaje, explorando las razones subyacentes por las que las personas se ponen obstáculos a sí mismas y ofreciendo consejos para superar esta tendencia. Se enfoca en la importancia de la autoconciencia y las estrategias prácticas para fomentar un cambio positivo en la conducta y pensamientos, con el objetivo de promover una salud mental óptima y alcanzar metas personales.

Guía Completa para Navegar los Desafíos de las Familias Mixtas: Consejos para Formar Vínculos Fuertes y Manejar Conflictos

Cuando su nuevo matrimonio incluye hijos de relaciones anteriores, las familias mixtas pueden requerir ajustes. Estos consejos pueden ayudarle a establecer vínculos con sus...

Terapia de Pareja: Fortaleciendo Relaciones en Tiempos de Crisis

La terapia de pareja a menudo se percibe como un último recurso para salvar una relación en crisis. Sin embargo, esta percepción no solo...

13 MANERAS INCREÍBLES DE SUPERAR UN PASADO DOLOROSO ¡NO CREERÁS LA #7!

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¡CORTÉ LAZOS CON MI FAMILIAR NARCISISTA Y ESTO PASÓ!

Quizás te preguntes si tu relación con un ser querido con trastorno de personalidad narcisista ha cruzado la línea. Ya sea un hermano, un padre...

EL CAMINO HACIA LA SANACIÓN: LA MISIÓN DE CEDAR RIDGE BEHAVIORAL HOSPITAL

En nuestro último episodio de podcast, tuvimos el placer de hablar con Damaris, una apasionada profesional de Cedar Ridge Behavioral Hospital. Durante nuestra conversación,...

CUANDO TODOS LOS DEMÁS ESTÁN CASADOS ​​Y TIENEN HIJOS

vida sin hijos - Si eres el único soltero entre tus amigos, a veces puede sentirse solitario. Conocer gente nueva y establecer tradiciones con...

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¿CÓMO AFECTAN LAS APUESTAS AL CEREBRO Y QUIÉN ES MÁS VULNERABLE A LA ADICCIÓN?

adicción a las apuestas - Una vez confinado principalmente a los casinos concentrados en Las Vegas y Atlantic City, el acceso a los juegos...

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA SALUD MENTAL?

importancia salud mental - Ya sea que por un pequeño bache en tu viaje o por una crisis, hayas luchado con tu salud mental...

DE LOS ‘ME GUSTA’ A LA CURACIÓN: LAS PUBLICACIÓNES EN REDES SOCIALES NO SON TU PSICÓLOGO

salud mental redes sociales - En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Ya sea...

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