Salud Mental

¿Qué es el complejo del Salvador Blanco y por qué es perjudicial?

Históricamente, el salvadorismo blanco ha provocado más daño que bien dentro de las comunidades BIPOC. El complejo de salvador blanco, también conocido como salvadorismo blanco,...

¿Es el autismo un superpoder?

Autismo superpotencia - Es importante comprender la belleza y la complejidad de las fortalezas del autismo. PUNTOS CLAVEMuchos defensores del autismo describen el autismo como...

Descifrando la Crisis de Salud Mental: Perspectivas Clave sobre la Prevalencia Global y las Carencias en Tratamiento

Datos clave 1 de cada 8 personas en el mundo vive con un trastorno mental Los trastornos mentales implican alteraciones significativas en el pensamiento, la regulación...

7 pasos para romper el ciclo de “perfeccionismo, procrastinación y parálisis”

Superar perfeccionismo procrastinación - Levanta la mano si esto te suena familiar: una lista de tareas pendientes dando vueltas en tu cerebro. Una lista...

10 señales de que estás saliendo con alguien que no está disponible emocionalmente

indisponibilidad emocional pareja - A veces las personas son inconsistentes porque simplemente no les gustas tanto, pero otras veces simplemente no están disponibles emocionalmente....

DE LOS ‘ME GUSTA’ A LA CURACIÓN: LAS PUBLICACIÓNES EN REDES SOCIALES NO SON TU PSICÓLOGO

salud mental redes sociales - En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Ya sea...

5 JUEGOS MENTALES EN LOS QUE NUNCA DEBERÍAS DE CAER (MANIPULACIÓN NARCISISTA)

Manipulación, hacer que te sientas culpable... Estos son solo algunos de los juegos mentales que los narcisistas pueden usar contigo. Desafortunadamente, muchos personas han experimentado...

Autosabotaje: por qué sucede

El artículo aborda el fenómeno del autosabotaje, explorando las razones subyacentes por las que las personas se ponen obstáculos a sí mismas y ofreciendo consejos para superar esta tendencia. Se enfoca en la importancia de la autoconciencia y las estrategias prácticas para fomentar un cambio positivo en la conducta y pensamientos, con el objetivo de promover una salud mental óptima y alcanzar metas personales.

¿Crees que tienes Daddy-Issues? Aquí hay 8 señales reveladoras

Si bien el término informal "daddy issues" se utiliza mucho (generalmente de manera despectiva hacia las mujeres, como si fueran ellas las que hubieran...

4 FORMAS DE HACER QUE TU PAREJA TE ESCUCHE

Comunicación en Pareja - Un signo clave de una relación segura y saludable es la capacidad de ser honesto. Tener una pareja con la...

LA IMPORTANCIA DE LA TERAPIA DE PAREJA Y CÓMO FUNCIONA

Las relaciones de pareja pueden ser maravillosas, pero también pueden ser complicadas. A medida que dos personas se unen en una relación, es natural...

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ciencia del coqueteo - PUNTOS CLAVE Coquetear no es un...

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"The Tortured Poets Department" de Taylor Swift no es...

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